自分の気持ちを言葉で表現するということ

言葉や、表現の大切さ、
本当にコミュニケーションはそこから始まるんだなぁと思うのです。

自分の感情を言葉で表現できるか

上野めぐみさんという人のブログでものすごく腑に落ちたのでそれについて(*^_^*)
以下ブログからの引用です。

 

ここからーーーーー

議論は知識のやりとり
口論は無知のやりとり
by  ロバート・クィレン
とは、うまく行ったもので
口論というのは、心の状態や起こったことを
言葉で表現できない時に生まれます。

「なんだとコラ!」
「誰に向かって言ってんだコラ!」
「あぁ? やんのかコラ!」
「なめてんのかコラ!」
「お前がなめとんのかコラ!」
「あぁぁん!!コラ!」

というなんとも言葉に乏しいやりとりを
どこかで知ったことや見たことがあるはずです。
犬がワンワン吠え合ってるのと変わらないくらい
コラコラオラオラのやりとりがあるはずです。

これは、言葉にできないから生まれる口論で
『話し合い』ではなく、『言い合い』になっちゃうわけです。

ーーーーーここまで

 

本当にそうですよね、
その通り!!と思いましたよ(≧∇≦)

 

人は自分の思ったことを他人に全て伝えることは不可能です。

 

にもかかわらず、わかってほしいという気持ちがあるので、

何とか言葉にしてみたり、
察して欲しいと思ったり、

言わないと伝わりませんが、
言ったところで、思うように伝わらないことから、
葛藤が生まれたり、
すれ違いや、思い違いが生まれたり、

なかなか、まどろっこしいなぁと思うのですが、
それを人生ゲームとして楽しんでいるんですものね(;´∀`)

 

そもそも、自分の思っていること、考えていることも、
言葉にできないし、表現しきれないものです。

 

自分でもわかっていないことが、本当にたくさんあります。

 

相手に対して、責めてしまうときこそ、
自分のことが一番わかっていないときですよね。

 

なぜこうしてくれないの?とか、
もっとこうするべき!とか、

その相手に対する要求の根っこには、自分の求めている本心があります。

 

「わかってほしい」

ただ、それだけのことも多いですよね。

 

何をわかってほしいのか、

それを素直に言葉にすることができれば、
ほとんどのコミュニケーションは、うまくいきます。

 

寂しい、悲しい、嬉しい、楽しい、欲しい、

もっともっと、そっちは嫌、こっちはいい、

それを言っちゃうとダメかな、とか
そんな恥ずかしいこと言えない、とか

そこを本当は言葉にする必要があるというのにです。

 

自分の気持ちのクセを知る

空気を読むというニュアンス、
言わなくてもわかってもらいたいという気持ち、

あなたも持っていたりするでしょうか。

 

でも、

本当に「空気が読めているか」
本当に「言葉にしなくても伝わっているか」

確認するすべもありませんし、たいていの場合、
伝わっていません(;´∀`)

 

きちんと言葉にしないと、伝わりません。

 

もちろん、稀に伝わることもあるので、
それを望むわけですが、

それは自分だけが思っていても実現はしません。

 

伝わるのは、それこそ相手との関係性が大きいんですね。

 

自分と相手が「強い信頼関係」で結ばれていて、

スピリチュアル的に言うと、
「魂のレベルでつながっている」とき、

伝わっているかな、という疑問や不安はありません。

 

なぜなら、

伝わっているというより、

その時の感情を共有している、

共鳴しているからです。

 

そういう信頼関係がない場合に、

空気を読んで欲しいとか、
言わなくても分かってほしいという気持ちになるんですね。

 

その信頼関係は、築いていくものなんです。

努力して積み上げていくこともできるし、
一緒にいることでいつのまにか共有しているということもあります。

 

だた、最初の時は、
そのひとつひとつの場面でも、

必要なのは「言葉」です。

 

どんな時に、どんな思いになるか、

何をしている時に楽しいと思うのか、
何をされると辛いのか、
どんな時に寂しいと思うのか、

本当に人によって違います。

 

過去の経験や生き様で、その感情が呼び起こされることもあるからです。

 

あなたも大切な人がいたら、
相手の感情のクセを見てあげて下さい。

 

自分の感情のクセを伝えて下さい。

 

それが、いつの間にか、
空気を読んでくれる相手、
言わなくても伝わる相手、
となっていきます。

 

いくらスピリチュアルでも、

魂がつながっているから、とか
テレパシーで伝えたから、とか

最初からはありません。

 

ある時、突然つながるときもあるし、
少しつづ、つながっていくこともあります。

 

そのために、自分を表現するための「言葉」をたくさん作ってくださいね。

あなたが出会いたい相手は、もう目の前にいるかもしれません。

伝わっていないだけかもしれません。

 

それ以前に、まず自分とつながっていないかもしれませんね。

 

今日は、自分を知ることができる「言葉」にありがとう(*^_^*)

#今日のありがとう vol.622

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