今日は丁寧に身体のメンテ(*^_^*)
スピ的メンテというか、全てのものにありがとうを言うと、すごく整います。
今日はそんな八百万の神な感じのお話です。
身体のスピリチュアル的メンテとは
自分を大切にしようと言われても、
若い頃の私はわかりませんでした(；´∀｀)
それこそ本気で
「誰とでも寝ないってことでしょ」と思っていました(；´∀｀)
まぁ、その本質的な意味は今日は置いといて、
スピリチュアル的に、
しかも物理的に？
自分を大切にする方法をご紹介したいと思います。
物理的というのは、リアルに自分の身体のメンテナンスという意味です。
スピリチュアル的にというのは、各部位それぞれにも魂があるという前提です。
日本の宗教って、八百万の神信仰といいますか、すべてのものに神様が宿っているという考え方ですよね。
山にも、海にも、家にも、もちろん私や、あなたにも、神が宿っています。
どんなものにも、魂があるという感じです。
Macなんて、昔から本当に話をよく聞いています。
そろそろ買い替え・・とか言おうものなら、いきなりフリーズしましたからね(；´∀｀)
なので、いつも「まだまだがんばってよ〜」とナデナデしています。
植物も同様に「いつもありがとうね〜」と声掛けしながら水をやると、いつまでも元気でいてくれます。
というわけで、身体のスピリチュアル的メンテとは、
自分の身体のすみずみまで感謝していくということになるのですが、
簡単に言うと、
お風呂で身体に声をかけながら洗うということです（≧∇≦）
それぞれの役割を意識して
スピリチュアル的身体のメンテとは、
丁寧に身体を洗っていくのですが、
そのときに自分の身体に語りかけながら、
意識を向けながら手洗いしていきます。
本当はいつも毎日することをおすすめしますが、
私もカラスの行水タイプなので、
通常は「はいはい、ありがとうね〜〜」という感じで身体を洗っています(；´∀｀)
今日は、ちょっと風邪のひきはじめかな〜と、体のダルさを感じていたので、
丁寧なメンテナンスをしてみました。
どう丁寧にしていくかと言うと、
各部位の役割に対して、
褒めたり感謝したりしていきます。
例えば「顔」
いつも笑顔を作ってくれてありがとね〜
あなたのおかげで私らしさを表現できてるよ〜
可愛いね〜ツヤツヤだね〜〜
そんな感じで、自分が「顔」だったら言われて嬉しい言葉を探して
話しかけながら丁寧に手でなでるように洗っていきます。
「足」だったら、
いつもいっぱい歩いてくれてありがとうね〜
前に向かっていけるのは、あなたのおかげだよ〜
この足首も、足の指も、全部あるから歩けてるんだよね〜
（と、右手と左足を組むようにして、グリグリ回したり）
そうやって、思いつく身体のそれぞれの場所に語りかけていきながら、丁寧に洗っていきます。
これって「自分を大切にしている」というと分かりやすくないですか？
ぜひ、あなたもやってみてくださいね。
さらにチャクラや、身体の外側にあるオーラも、包み込むように洗っていきますが、
その詳しい方法は個別にお教えしています(*^_^*)
身体の浄化
そして、もうひとつのコツは、たっぷりの水を使うこと。
浄化というのは、洗い流すということでもあります。
ザブザブとやってください。
そして、できればコップ一杯ほどの粗塩を湯船にザバーーとやってみてください。
私は昨日、コップ半分ぐらいの塩で入ったのですが、なんかさっぱりしなかったので、今日は丁寧な身体のメンテもしてみました。
塩を入れたらね、湯船にそのまま水は残さずにお風呂も洗って終了してくださいね（≧∇≦）
なので、たっぷりのお湯を贅沢に使って「浄化」してくださいね〜
それも、豊かさを引き寄せてきますから(*^_^*)
さらに、今回私は素敵なアイテムもありました。
シンガポールで行かなかったリトルインディアのお土産に頂いた石鹸です。（写真のね）
サンダルウッド白檀の入った石鹸なので、これだけでも浄化ができるとのことです。
素敵な石鹸をありがとうございます(人´∀｀)．☆．。．:*･ﾟ
いつもは、無香料の石鹸で身体を洗っていますが、
おかげで今日は崇高な香りと共に、身体のメンテナンスができました。
白檀の香り好きなんですよね〜
あなたも、自分の好きな香りの石鹸を使うことで、身体も喜びますよ。
今日は、そんなスピ的な身体のメンテナンスをご紹介してみました。
身体が喜んでいるのが感じられますよ〜
ふわふわ〜な感じです(*^_^*)
今日は、そんな私の大切な身体にありがとう(*^_^*)
#今日のありがとう vol.617
カテゴリ: スピリチュアル , 今日のありがとぉ♡ブログ , 心と身体の仕組み