あなたは、他人を思い通りにコントロールしたいと思ったことはありませんか？
昨日、自分と他人の境界線というテーマで書きましたが、
もう少し続きを書いてみたいと思います。
他人をコントロールしようとしている
あなたは、誰かをコントロールしようとしたりしますか？
普通は、そんなことしませんよ！と言うのではないでしょうか。
でも「普通は」誰もが望んでいることでもあります（；^ω^）
逆に「はい」という人は、上下関係や圧倒的に優位な立場で、誰かをコントロールしているのかもしれません。
でも、行動はコントロールできても、考え方までコントロールすることは、不可能なんですね。
そんなことは分かってるという人でも、
人間関係で怒りやイライラが出るときには、
実は相手をコントロールできなくて、そういう感情になっているということなんです。
例えば、誰かに何かをしてほしいと頼んだり、何か指示をしたりした時、
受け取ってもらえなかったら、どうでしょうか。
「そう、残念」と、いつでも納得しているでしょうか。
「なぜやってくれないの？！」
「どうしてできないの？！」
など、してもらえなかったことを怒ったり、
思い通りにならないことをどうにかしようと思ったりしませんか？
それは、他人をコントロールしようとしているということなんですね。
何かをしてほしいと思った時、誰かに頼んだり、指示したりした時、
相手がそれを受け取るかどうかは、相手の自由なんです。
受け取るかどうかの判断は、相手が考えることです。
受け取ってくれる場合は、それでいいのですが、
受け取ってもらえない場合は、次は「交渉」ということになります。
金銭や、利害関係が絡むこともあるでしょう。
それは、自分と相手の話し合い、協議、利害関係が成り立つかどうかであって、
受け取らないからと言って、どちらかが悪いわけではありません。
受け取ってほしいのであれば、
なぜ受け取れないのか、
どうすれば受け取ってもらえるのか、
相手と話し合うことが必要です。
そういった話し合いや交渉をせずに、
受け取ってくれないことを怒ったり、悲しんだりすることは、
相手の感情をコントロールしようとしていると気づく必要があります。
自分がコントロールできるのは、自分の感情だけです。
相手の感情をコントロールすることは、できないんですね。
価値観の違いを楽しむ
人の価値観は、人の数だけあります。
似たような価値観の人がいたとしても、
すべてが同じ価値観ということは、ありえません。
なので、どんな価値観を元にした感情なのか、
それは本人に聞いてみないと
想像したとしても絶対に当たるものではないんですね。
想像しているのは、自分の価値観の中の範囲ですから。
今の現状で、相手の気持ちが自分の思ったとおりでない場合、
自分の価値観で考えても、相手の価値観は知りようもないんです。
いくら考えても、そもそもの価値観が違うので、想定の範囲にはおさまりません。
自分ならこうする、自分ならこう思うという自分の価値観を基準に、相手の感情を想像したとしても、
それは「想像」でしかなく、大抵の場合外れています。
外れているからこそ、思ったとおりではない結果なんですからね。
頼んだことや指示したことを受け取ってもらえない場合、
なぜ、そうしたいのか、
なぜ、そうしたくないのか、
何が違えばできるのか、
どうすれば、やってもらえるのか、
優先順位や、こだわり、条件をお互いに出し合って、
妥協点が見つかるのかどうかです。
もちろん、見つからないということもあるんです。
これって、コミュニケーションの基本でもあるんですね。
自分という◯を描いてみて、相手の◯と重なるところを探すということです。
ただ、お互いに深い信頼関係があれば、ふたつの◯を囲む大きな◯を見つけることもできるんですね。
相手に対しての信頼があれば、相手の価値観を自分の中に取り入れて考えてみることができます。
そうすると、さらに違う見え方から物事を考えることができ、新しい大きな価値観、アイデアが生まれたりするんですね。
それを、相乗効果というのだと思うのです。
これこそが、価値観の違いを楽しむ醍醐味なんですね。
「それもありか〜」と思えた時に、自分の枠が広がるのを感じることが出来るでしょう。
価値観もそうですが、どんな感情を持つのかは、相手の自由です。
相手の価値観、感情を、自分でどうにかコントロールしようと思わないようにしましょう。
直接聞けない場合、それ以上考えないということも大切です。
相手の感情をコントロールしようとせずに
その価値観、感情を尊重することができると、
怒りやイライラは一気になくなりますよ。
怒りやイライラがないと、本当に生きることは楽ちんです(*^_^*)
あなたも、ぜひ、楽な生き方を選択してください。
今日は、イライラしない毎日にありがとう(*^_^*)
#今日のありがとう vol.569
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