本当の自分になるには

今日は、お金の勉強会に向かっています。

すごい大きな日輪が迎えてくれました(*^_^*)

ライオンズゲートが開いてますね!!!

 

さて、あなたは、今の自分が本当の自分なのでしょうか。

私は子供のときは、
ずっとこれは本当の私じゃないと思って生きていました。

今日は、そんな本当の自分、本来の自分という感覚について(*^_^*)

本当の自分とは

今の自分は、本当の自分ではない、
と思うということは、

本当の自分、というものが、

どこかにいる、
もしくは、隠れている、出していない、

と感じているのだと思います。

 

変わりたい!と思う人は、
今が本当の自分ではないと思っていて、

変わりたくない!と思う人は、
今が本当の自分だと思っているということですよね。

 

どちらにしても、
誰もが、本当の自分でいたい、と思ってるのだとしたら、

変わりたい!と思っている人も、
変わりたくない!と思っている人も、

目指すは同じで、

「本当の自分でいたい」ということなんですね。

 

 

では、本当の自分って何でしょうか。

 

私が子供の時に感じていたのは、

思うようにできない時、
上手くできなかった時、

怒られた時、
自分の要求が通らなかった時、

「こんなはずじゃない」という思いになった時、

本当の私は出来るのに、という感覚でした。

 

なので、その当時の私にとって
「本当の自分」とは、

「何でも思い通りに自由に行動できて、
期待通りの結果を得ることができる自分」

ということだったのだと思います。

 

今は、本当の自分じゃないと思っている?

今の自分は、本当の自分じゃないと思っているということは、

実は、自分で自分の思いを叶えてあげられていないということなんですね。

 

他人のせいにするのは簡単です。
状況のせいにするのも簡単です。

お金のせい、時間のせい、能力、自信、

そんな何かを悪者にして、
自分の思い通りにならないことに納得していると、

「これは本当の自分じゃないのに」という感覚になってしまいます。

 

毎日の些細なことでもそうです。

友達とカフェで会ったとしても、
友達が飲み物しか頼まなかったとしても、
あなたは、お腹が空いていたら食事を頼みますか?

そこで、自分の気持ちより、
相手に気を使って飲み物だけにする、

そういうことを常にしていると、
自分で自分の願いは後回しにしていくことが「普通」になってしまいます。

 

もちろん、仕事でもそうです。

仕事は相手あってのものですが、
自分のこだわりの条件がどうしても叶えられない時、

それでも、その仕事をお金のために続けるのかどうか、ということですね。

 

日本は転職することをあまりポジティブに捉えません。

負け犬的な感覚があるのでしょうね。

 

でも、海外ではスキルアップや、適性を求めて、どんどん転職して、自分で自分の最適な環境を求めていきます。

 

サラリーマンでなく、個人事業主であっても、
クライアントに逆らえず、自分の思うような仕事をできない場合、

断る勇気があるかというと、目の前のお金を優先しがちです。

 

自分のビジネスを長い目で見て、
しっかりと仕組みを作っていくことを「学校」では教わらないので、
どうやってお金を稼いでいくのか知らない人がそもそも多いんですね。

自分の時間や、能力を切り売りすることしか、稼ぐ手段が思いつきません。

 

どうしても「我慢」が美学となっている日本人は、お金を稼ぐことにも罪悪感を持っている人が多いです。

贅沢することに罪悪感を持っていることも多いです。

 

でも、本当の自分は、

もっともっと素敵なものに囲まれて、
美味しいものを食べて、
毎日笑顔で楽しいことばっかりしているはずなのに、

そう思っていたりしませんか?

 

そんな気持ちを打ち消したり、ないことにしたりしていると、
いつまでたっても、自分の望みを叶えてあげることができず、

「今の自分は本当の自分じゃないのに」という感覚を持ち続けていくことになります。

 

本当の自分になるには

今の自分が、本当の自分じゃないと感じているのであれば、

自分が本当にしたいことは何なのか、

まずは、それを考える時間を取ることから始める必要があります。

 

今の現状からどうやって逃げるか、
我慢している不満の矛先をどこにむけるか、

そんなことに頭を使っている時間はありません。

 

今が本当の自分ではないと感じるのであれば、

何をしている自分が本当の自分だと感じるのか、

ぜひ一度、考える時間をとってください。

 

その「本当の自分」だと思えることを自分に叶えてあげると、

変わらなくてもいいんだ、
このままでいいんだ、

という安心感が生まれます。

 

それが、ほんの1時間でも、週に一回であっても、
「本当の自分」に戻れる時間を作ることで、
それ以外の時間もなぜか充実しだすんですね。

そのために頑張れるというのでしょうか。

 

私の10代、好きなバンドのコンサートに行くことが、自分のエネルギー源だった頃がありました。

そこで一緒に歌い、感動する時間が定期的にあることで、
また次のその時間のために、毎日をがんばろうと思っていたときがあります。

 

そういう「本当の自分」だと思える時間を作ることができたら、

そこからそれを稼ぐ手段につなげていくことができるのか、
それとも、それはそれで趣味の時間にするのか、

未来の自分のために、作っていくのも今の自分です。

 

今の自分が「本当の自分」ではないと感じているのであれば、

まずは、なぜそう感じているのか、
そして、本当の自分とは、どんな自分なのか、
どうやったら、その自分になることができるのか、

そして、この先ずっと「本当の自分」で生きていくにはどうすればいいのか、

ひとつづつ紐解いてみてください。

 

面倒だな〜〜、でも変わりたいな〜〜
私って、こんなはずじゃないんだけどな〜〜〜

そんなことを感じてしまう人も多いと思います。

 

確かに、なかなか、日常の忙しさの中で、
自分のための時間を取ることは、慣れていないとできません。

「今から自分と対話するぞ」と時間をとることからですね。

 

 

ただ、自分ひとりで出来ない場合、
それを整理して道を整えていくことをするのもコーチングです。

自分のために、時間とお金を使うことを自分に許可していくことで、
「本当の自分」で生きるということもわかります。

 

私が「本当のあなた自身」を見つけてしまうかもしれませんよ(*^_^*)

ライオンズゲートが開く今日、行動に移すことで、未来につながります。

 

私がマインドコーチをしているのも、
誰かの役に立てることが、本当の自分の喜びでもあると分かったからです。

「本当の自分」を見つけたいという人は、
ぜひ私の体験セッションに申し込んでみてください。

こちらの問い合わせフォームからどうぞ。

 

今日は、マインドコーチという仕事にありがとう(*^_^*)

#今日のありがとう vol.574

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